Encontrei no blog do Sebastian Fiedler um post muito interessante, que "traduzo" aqui porque tem ligação com o que estamos a ler e fazer (como dizem os portugueses):

O auto-conhecimento - um  recurso tão antigo que seu valor é facilmente esquecido - é o processo com o qual podemos organizar opções conflitantes. "Conhece-te a ti mesmo" foi gravado na entrada do oráculo de Delfos e desde então inúmeros epigramas têm exaltado suas virtudes. A razão pela qual este conselho é repetido com tanta frequência é sua eficácia. No entanto, nós precisamos redescobrir a cada geração o que estas palavras significam, o que o conselho, atualmente, implica para cada indivíduo. E para para fazer isso é útil expressá-lo nos termos do conhecimento atual e vislumbrar um método contemporâneo para sua aplicação... (Mihaly Csikszentmihalyi, 1990, Flow)